Munusamy Vijayakumar, Priyanka Chepurvar

Broschiertes Buch

Varied Weight training program on Strength and Power

Beschreibung

Strength, Power & endurance have been the most common components in fitness training apart from many others. But the in tensity of workload to be done is a controversy. Thus over doing or under doing is a common mistake that fitness lovers come across. This research study gives us a simple guideline for the the load in terms of repetitions and the number of sets to be done to improve strength and power.

Autor

MUNUSWAMY VIJAYKUMAR, B.P.T., M.S.P.T., geboren am 17. August 1976, schloss sein Studium der Physiotherapie im April 1997 mit dem Bachelor ab, den Master of Sports Physiotherapy im November 2000. Er arbeitet als außerordentlicher Professor, Leiter der Abteilung für Bewegungswissenschaften und Kinesiologie am Dr. D. Y. Patil College für Physiotherapie in Pimpri, Pune, und ist ein anerkannter P.G.-Leiter.

Produktdetails

• Verlag: LAP Lambert Academic Publishing
• Seitenzahl: 52
• Erscheinungstermin: 10. April 2017
• Englisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 96g
• ISBN-13: 9783659674778
• ISBN-10: 365967477X
• Artikelnr.: 48191171