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La valutazione è uno strumento forte per conoscere la percezione dei clienti al fine di migliorare tutti i settori di lavoro. Senza valutazione non c'è prosperità in qualsiasi campo di lavoro. Lo scopo di questa ricerca era di valutare l'apprendimento dell'educazione fisica e dello sport all'università del Burundi. Il risultato ha mostrato che l'educazione fisica e lo sport hanno ancora bisogno di miglioramenti per quanto riguarda l'apprendimento in classe (R=-0.217), il dormitorio9R=-0.513), la qualificazione dell'allenatore (R=-0.263), le attrezzature (R=-0.263). La correlazione tra le variabili stesse non era fortemente significativa con R<0,5 tranne la relazione tra la forma fisica e il benessere con R:0,732. Il massaggio come sforzo per il recupero passivo può ridurre la tensione muscolare, accelerare la circolazione del sangue, aumentare la conduttività dei nervi e i cambiamenti ormonali, così come aumentare l'immunità. Il massaggio sportivo e il massaggio del fregio possono anche aumentare i livelli dell'ormone beta endorfina (BE) per accelerare il recupero dell'atleta. C'è un aumento significativo dei livelli dell'ormone BE nei gruppi di massaggio sportivo (t = -8.021, p = 0.000) e di massaggio del frate (t = -5.011, p = 0.000).