Stefanie Lehmann

Übungsbuch zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

Mitarbeit:Buchenau, Peter H.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als "nur" den Bachelor-Hut? Als praktische Ergänzung zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende (ebenfalls bei Springer Gabler erschienen) bietet dieses Übungsbuch viele kreative Aufgaben, praktische Tipps und Arbeitsblätter zum Download, um den Alltag mit Fernstudium gut zu meistern. Das Buch unterstützt in erster Linie dabei, individuelle Strategien zu entwickeln, um intrinsisch motiviert zu lernen. Die zahlreichen Anregungen eignen sich für Studierende jeden Alters und in jeder Lebenssituation.

Produktdetails

• Anti-Stress-Trainer
• Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden / Springer Gabler / Springer, Berlin
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-658-30724-0
• 1. Aufl. 2020
• Seitenzahl: 124
• Erscheinungstermin: 29. September 2020
• Deutsch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 8mm
• Gewicht: 143g
• ISBN-13: 9783658307240
• ISBN-10: 3658307242
• Artikelnr.: 59491748

Autorenporträt

Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität (c), DVNLP-Master (SHB) und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch NRW-Abitur-online und "Personalfachkauffrau (IHK) in 12 Tagen" nach Konzept von Dr. Marius Ebert kennt sie die Herausforderungen Fernstudierender als Teil ihres vielfältigen Lebens.

Inhaltsangabe

Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter.- Veränderungskreativität©.- Weitblick vom Leuchtturm auf ME(e/h)R.- Der individuelle Reiseplan im Detail - persönliches Leitbild.- Die Generationen der Seefahrer: Babyboomer, "Generation Golf", Millennials und Digital Natives in einem Team.- Fata Morgana? Gestörte Wahrnehmung und andere Besonderheiten.- SOS - Notsituation erkennen, um Hilfe bitten und sie annehmen.