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Aus seinem reichen Erfahrungsschatz unzähliger Begleitungen und dem ständigen eigenen Ringen um mehr Lebensqualität bietet der Autor in dieser Broschüre 12 Bausteine an, die in den verschiedensten Lebenslagen in hohem Maße geeignet sind, die Basis für Wohlergehen, Glück und Sinnfülle zu schaffen. Die aufgezeigten Schritte sind ein Vorsorgeprogramm zur Erhaltung und Erweiterung von seelischem und körperlichem Wohlbefinden, ganzheitlichem Gesundsein und erfolgreicher Hebung der Lebensqualität und des Lebensglückes.