Toprakla Beslenin - Axe, Josh
17,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
9 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Hastaliklarinizin Kaynagi Sizintili Bagirsak Olabilir ve Bu Sorundan 5 Sasirtici Adimda Kurtulabilirsiniz Düsmanimiz kir ya da toprak degil. Son yirmi otuz yilda hayatimiza giren gidalardaki modern yeniliklerin bir bedeli oldu sagligimiz. Topragi maruz biraktigimiz pestisitlerden buzdolaplarina, gidalarin pastörizasyonuna, asiri antibiyotik kullanimimiza ve gözle görülen her yeri sterilize etme cabamiza kadar temiz olma arzumuzdan kaynaklanan her sey, aslinda kronik hastaliklara yakalanma riskimizi artirdi. Bunun nedeni de mikropsuz bir yasam sürmeye odaklanmamizin vücudumuza, özellikle de…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Hastaliklarinizin Kaynagi Sizintili Bagirsak Olabilir ve Bu Sorundan 5 Sasirtici Adimda Kurtulabilirsiniz Düsmanimiz kir ya da toprak degil. Son yirmi otuz yilda hayatimiza giren gidalardaki modern yeniliklerin bir bedeli oldu sagligimiz. Topragi maruz biraktigimiz pestisitlerden buzdolaplarina, gidalarin pastörizasyonuna, asiri antibiyotik kullanimimiza ve gözle görülen her yeri sterilize etme cabamiza kadar temiz olma arzumuzdan kaynaklanan her sey, aslinda kronik hastaliklara yakalanma riskimizi artirdi. Bunun nedeni de mikropsuz bir yasam sürmeye odaklanmamizin vücudumuza, özellikle de sindirim sistemimize büyük bir darbe indirmesiydi. Gercek besinlerden mahrum kalip toksik seviyelerde islenmis gidalari tüketmemiz, ayrica kimyasallara, strese ve antimikrobiyal ürünlere asiri maruz kalmamiz nedeniyle bagirsak duvarimizda mikroskobik yirtilmalar meydana geldi. Bu da genis capli bir enflamasyona ve bagisiklik sistemimizin zayiflamasina yol acti Iste bu soruna da sizintili bagirsak sendromu diyoruz. Toprakla Beslenin kitabinda, fonksiyonel tip uzmani Dr. Josh Axe ülkenin en kafa karistirici saglik krizlerinin sifir noktasi oldugu düsünülen sizintili bagirsak sendromunun gizli nedenlerini ve yaygin etkilerini acikliyor alerjiler, astim, gida duyarliligi, diyabet, sindirim problemleri, artrit, tiroit sorunlari, hatta kronik yorgunluk ve otizm gibi tedavisi zor rahatsizliklar. Dr. Axe bagisiklik sistemimizin 70ini bagirsagin olusturdugunu ve bagirsagimiz saldiriya ugradiginda sagligimizin bundan cok kötü etkilendigini acikliyor. Sizintili bagirsak sendromunda kire ya da topraga yeterince maruz kalmamamiz gibi bir dizi faktör, bagirsak duvarinin yikimina ve sindirilmemis gida partiküllerinin, bakterilerin ve toksinlerin kan dolasimina karismasina yol aciyor. Toprakla Beslenin kitabinda, Dr. Axe bu sorunun mevcut durumumuzda bize mantiksiz gibi gelse de cok basit bir cözümü oldugunu ortaya koyuyor Sadece hayatimizda biraz daha kire ve topraga ihtiyacimiz var. Dr. Axe herkesin biraz kirlenmesi icin el dezenfektanlarini cöpe atmaktan kisisel bakim ürünlerinde esansiyel yaglari kullanmaya, antibiyotik alimini azaltmaya, yerel ham bal tüketmeye, disarida daha fazla vakit gecirmeye, gidalari mevsiminde yemeye, stres yönetimine ve probiyotik bakimindan zengin gidalari beslenmemize dahil etmeye kadar spesifik ve uygulamasi kolay yöntemler sunuyor. Insan sagligini gercekten tehdit eden faktörlere dair anlayisimiz köklü bir degisim geciriyor ve Toprakla Beslenin kitabi bu paradigma degisikligini mükemmel bir sekilde gözler önüne seriyor. Saglikli bagirsak bakterilerine yeniden kavusmaya odaklanan Dr. Axein müsfik rehberligi, en saygin ve ileri görüslü tibbi arastirmalarimizdan besleniyor. Bu kitabi okuyarak ömürlük bir sagliga acilan kapiya dogru ilk adiminizi atabilirsiniz. Dr. David Perlmutter, Tahil Beyinin yazari Toprakla Beslenin kitabi bütün hastaliklarin kökenindeki nedeni tüm kanitlariyla ifsa ediyor. SMikro maruziyet biliminden faydalanan Dr. Axe, bize hasarli bagirsagi onarmak ve otoimmün hastaliktan kronik enflamasyona kadar bir dizi saglik sorunundan kurtulmak icin uygulamasi kolay, bes adimlik basit bir program sunuyor. Yeni arastirmalar isiginda sagliginizi geri kazanmak istiyorsaniz, bu kitaptan daha iyi bir recete düsünemiyorum. Dr. Mark Hyman, Kan Sekeri Diyetinin yazari Sindirim sorunlari, otoimmün hastalik, adrenal yorgunluk ve tiroit problemleri gibi kronik hastaliklardan muzdaripseniz, bu kitap hayatinizi degistirebilir. Dr. Axe hastaliklarin temel sebebine, tam yerinde bagirsakta müdahale edecek, uygulamasi kolay bir program sunuyor. Bitkisel ilaclari, bagirsak dostu bir beslenme bicimini ve mikrobiyomunuzu yapilandirmak icin her gün kire ya da topraga kisitli maruziyeti kapsayan dogal receteleri, sagliginizda bir devrim yaratacak son arastirmalara dayaniyor. Dr. Sara Gottfried Gidisatimizi düzelten cok güzel gelismeler var Bilimsel arastirmalar ic ve dis ekolojimizi ve dogayla kacinilmaz birligimizi bize hatirlatiyor. Dr. Axe, Toprakla Beslenin kitabinda mikroplara karsi actigimiz savasin ardindaki efsaneyi gün yüzüne cikariyor, neden ve nasil hasta oldugumuz konusunda bizi aydinlatiyor ve iyilesmenin bagirsakta basladigina dair kadim ögretiyi onurlandiriyor. Dr. Kelly Brogan Yillarca asiri steril bir yasam sürmek bizi modern dünyanin tehlikeli enfeksiyonlarina karsi savunmasiz birakti. Dr. Axe, bu pratik rehberinde, milletimizin temizlik takintisi ve sizintili bagirsak ile otoimmün hastaliklarin birer salgin hale gelmesi arasindaki dogrudan baglantiyi görmemize yardimci oluyor. Dr. Axe son bilimsel arastirmalar ile kadim sifa uygulamalarini bir araya getirerek enflamasyonu ve kronik agrilari azaltan, kilo vermeye yardimci olan, enerjiyi ve zindeligi artiran bir plan sunuyor. Mevcut durumumuzda ilk bakista mantiksiz gelen bu eglenceli saglik stratejisine bayilacaksiniz Kirlenmek güzeldir J. J. Virgin