Was versteht man Kampfsport? Wo und wann entwickelte sich welche Kampfsportart? Welche Kleidung eignet sich für das Training? Der Band stellt alle wichtigen Kampfsportarten samt Technik und einer geschichtlichen Einführung vor. Außerdem erfahren die Leser, wie Kampfsport heute ausgeübt wird und worauf es bei Wettkämpfen und Vorführungen ankommt.