Taichi ist das Große Eine, in dem zugleich die Zweiheit, Yin und Yang, angelegt ist. Taichi Chuan ist die Bewegungskunst, welche Taichi, Polarität und Wandel verwirklicht - sie ist Heilmethode, Meditation in Bewegung und Kampfkunst in einem. Dieser Band enthält einführende Aufsätze über Grundlagen und Wege des Taichi Chuan und Erfahrungsberichte von Schülern, die diese Kunst erlernten.