Süper Hayat - Olien, Darin
20,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
10 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

YIYIN. ICIN. NEFES ALIN. SAGLIKLI OLMAK BU KADAR BASITTIR. Hepimiz iyi yasamanin ne anlama geldigini biliyoruz. Iyi beslenmeye, egzersiz ve meditasyon yapmaya, yesil smoothiemize dogru miktarda kivircik lahana koymaya calisiyoruz. Tabii bu gitgide karmasiklasabilir. Ama sik sik vücudumuzun bunu nasil yapacagini zaten bildigini unutuyoruz. Beslenme ve süper gida uzmani Darin Olien saglikli, zinde ve hastaliktan uzak olup olmayacagimizi belirleyen bes temel güce odaklanarak vücudumuzun gercek potansiyelini nasil maksimuma cikarabilecegimizi anlatiyor Kaliteli Beslenme, Hidrasyon,Detoksifikasyon,…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
YIYIN. ICIN. NEFES ALIN. SAGLIKLI OLMAK BU KADAR BASITTIR. Hepimiz iyi yasamanin ne anlama geldigini biliyoruz. Iyi beslenmeye, egzersiz ve meditasyon yapmaya, yesil smoothiemize dogru miktarda kivircik lahana koymaya calisiyoruz. Tabii bu gitgide karmasiklasabilir. Ama sik sik vücudumuzun bunu nasil yapacagini zaten bildigini unutuyoruz. Beslenme ve süper gida uzmani Darin Olien saglikli, zinde ve hastaliktan uzak olup olmayacagimizi belirleyen bes temel güce odaklanarak vücudumuzun gercek potansiyelini nasil maksimuma cikarabilecegimizi anlatiyor Kaliteli Beslenme, Hidrasyon,Detoksifikasyon, Oksijenasyon ve Alkalizasyon. Olien dünyayi gezerek yüzyillardir yerel kültürlerde varligini sürdüren yiyeceklerin saglik faydalarini kesfediyor. Arastirmalarini uygulamaya da döken Olien, saglikli bir kiloda kalmayi nasil basarabilecegimizi, en ciddi hastaliklardan nasil kacinabilecegimizi ve kendimizi nasil harika hissedebilecegimizi, hem de tüm bunlari uzun vadede hicbir sekilde ise yaramayan kisitlayici, hileli ve karmasik diyet programlari olmadan nasil gerceklestirebilecegimizi izah ediyor. Basit cözümler, uygulamasi kolay yapilacaklar listeleri, alisveris listeleri, gida takviyelerine dair önemli bir kilavuz ve cok daha fazlasiyla Süper Hayat, sonsuza dek harika hissetmeye baslamaniz icin ilk adimi atmanizi saglayacak. Olienin esenlige dair anlasilir, bütüncül ve essiz yaklasimiyla bugün, yarin ve gelecekte hayatinizi en iyi sekilde yasamaniz icin gidanin, suyun, oksijenin ve pH dengesinin süper güclerinden nasil faydalanacaginizi ögreneceksiniz. Darin icin saglik samimi bir tutku ve bu takibi kolay rehberi hazirlayarak, sahip olabileceginiz en harika hayati yaratmanizin mümkün oldugunu kanitliyor. Yalnizca yemek yemekten, hareket etmekten ve harika hissetmekten bahsetmiyor; söylediklerini her nefesinde yasiyor ve gözler önüne seriyor. Laird Hamilton Darin hayatini cevaplari ve var olan en iyi bilimsel kanitlari bulmaya adamis biri. Önemli bilgilere saygim var ancak birisi bu bilgileri anlayabilecegim ve uygulayabilecegim sekilde anlattiginda daha fazla takdir ediyorum. Bu kitap harika bir rehber. Gabrielle Reece Sonsuza dek harika hissetmek Bunu kim istemez ki Tek yapmaniz gereken bes yasam gücüne odaklanmak, geri kalani vücudunuz halleder. Darin size ne yapmaniz gerektigini adim adim anlatiyor ve bu adimlari atarsaniz daha iyi bir hayatiniz olabilir, daha fazla gülebilir ve potansiyelinizi maksimuma cikarabilirsiniz. Tony Horton Darin Olien coksatan Süper Hayat kitabinda onlarca yillik deneyimi bir araya getiriyor. Beslenme tarzindan yasam bicimine kadar hem kendi sagliginin ve hayatinin hem de gezegenimizin tüm sorumlulugunu aliyor. Süper gidalarin süper kahramaniyla tanisin Rich Roll DARIN OLIEN egzersiz fizyolojisi ve beslenme alaninda lisans egitimi almis, psikoloji alaninda da yüksek lisans yapmistir. Egzotik süper gida avcisi, gida takviyesi yaraticisi, cevre aktivisti, taninmis ve saygin bir beslenme ve dogal saglik otoritesidir. Popüler Netflix belgesel dizisi Down to Earth with Zac Efronun basrollerinden biridir. ABDdeki en iyi süper gida shakeleri olan Shakeology adli bütün gida takviyelerini ve ayni zamanda Ultimate Reset 21-day detoks programini yaratmak icin Beachbody adli bir fitness sirketiyle birlikte calismistir. Temiz icme suyu saglamaya adanmis, kar amaci gütmeyen Raincatcher kurulusunun yönetim kurulu üyelerindendir. Darin, Brezilya savanasi Cerradoda yetisen yeni bir süper kuru yemis markasi olan Barukasin kurucularindan biridir. 2020 yilinin baslarinda Darin, insanlarin cesitli yemek tarifleri, takibi kolay dersler, aliskanlik takibi ve egzersizler yoluyla bitkisel bütün gidalarla beslenmeyi ögrenmelerine yardimci olmak icin 121Tribe adli bir saglik uygulamasini piyasaya sürmüstür. Temiz enerji cözümleri icin sifir emisyonlu, cevre kirliligi yaratmayan enerji sistemlerine odaklanan, ileri yesil teknoloji inkübatörü P5 Energynin danismanidir. Ayrica ileri nano teknolojisiyle en etkili el ve yüzey sanitasyonuyla yeni bir dünya icin gercek cözümler yaratmaya adanmis GREENPATHin ortaklarindandir. Malibu, Californiada yasamaktadir.