Gesundheit und Sport scheinen kausal verknüpft. Sporttreiben wird vielfältige positive Wirkungen auf Herz-Kreislauf-System, Atmung, Stoffwechselparameter, Muskel- und Bandapparat, zunehmend aber auch auf psychische Faktoren wie z. B. emotionale Stabilität oder Selbstkonzept zugeschrieben.
In allen Gesundheitsförderungsmaßnahmen kommt deshalb Bewegungsprogrammen eine hohe Bedeutung zu, die Wirkung solcher Programme wird allerdings vielfach auf Plausibilitätsbasis unterstellt und nicht durch empirische Studien belegt. Die Klärung der Frage nach dem Nutzen von Sportprogrammen im Gesundheitssport ist für Sportwissenschaft und Sportpraxis daher gleichermaßen von hoher Relevanz.
In allen Gesundheitsförderungsmaßnahmen kommt deshalb Bewegungsprogrammen eine hohe Bedeutung zu, die Wirkung solcher Programme wird allerdings vielfach auf Plausibilitätsbasis unterstellt und nicht durch empirische Studien belegt. Die Klärung der Frage nach dem Nutzen von Sportprogrammen im Gesundheitssport ist für Sportwissenschaft und Sportpraxis daher gleichermaßen von hoher Relevanz.