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Kata ist das Zentrum des Karate. Durch sie erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten: Eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. Der Ablauf und viele Anwendungssituationen von 17 Shotokan Katas werden ausführlich gezeigt. - Heian 1-5, Tekki 1, Tekki 2, Tekki 3, - Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu, Kanku-Dai, - Bassai-Sho, Nijushiho, Gojushiho-Sho, Gojushiho-Dai.

Produktbeschreibung
Kata ist das Zentrum des Karate. Durch sie erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten: Eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. Der Ablauf und viele Anwendungssituationen von 17 Shotokan Katas werden ausführlich gezeigt.
- Heian 1-5, Tekki 1, Tekki 2, Tekki 3,
- Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu, Kanku-Dai,
- Bassai-Sho, Nijushiho, Gojushiho-Sho, Gojushiho-Dai.
Autorenporträt
Joachim Grupp ist Jahrgang 1959. Seit 1976 betreibt er Karate, ist Träger des 4. DAN im Shotokan Karate und langjähriger Prüfer im Deutschen Karate Verband. In Berlin leitet er einen Karateverein. Er erzielte zahlreiche nationale und regionale Wettkampferfolge.