16,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
8 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

25 yillik Sofra tecrübesiyle yepyeni ve cok özel bir seri Iyi Beslen Iyi Yasa Dünyada her gün belli gidalari beslenme düzeninden kendi istegi ile cikaran veya özel saglik nedenleri ile bazi gidalardan uzak durmak isteyenler, alternatif beslenme bicimlerine yöneliyor. Bu tür beslenme aliskanliklarina yönelenler arasinda seker ve gluteni beslenme düzenlerinden cikaranlar ilk sirada yer alirken vegan, yani hayvansal hicbir gidanin tüketilmedigi beslenme bicimini secenlerin sayisi da her gecen gün artiyor. Biz de Türkiyenin en köklü yemek dergisi olarak, saglikli beslenmeyi yasam bicimi olarak…mehr

Produktbeschreibung
25 yillik Sofra tecrübesiyle yepyeni ve cok özel bir seri Iyi Beslen Iyi Yasa Dünyada her gün belli gidalari beslenme düzeninden kendi istegi ile cikaran veya özel saglik nedenleri ile bazi gidalardan uzak durmak isteyenler, alternatif beslenme bicimlerine yöneliyor. Bu tür beslenme aliskanliklarina yönelenler arasinda seker ve gluteni beslenme düzenlerinden cikaranlar ilk sirada yer alirken vegan, yani hayvansal hicbir gidanin tüketilmedigi beslenme bicimini secenlerin sayisi da her gecen gün artiyor. Biz de Türkiyenin en köklü yemek dergisi olarak, saglikli beslenmeyi yasam bicimi olarak secenler veya özel durumlari nedeniyle bazi gidalardan uzak durmak zorunda olanlar icin, okurlarimizdan da gelen talep dogrultusunda yepyeni ve cok özel bir kitap serisi hazirladik Iyi Beslen Iyi Yasa. 25 yillik Sofra tecrübesi ile hazirlanan seride Sekersiz, Glutensiz ve Vegan olmak üzere, bu beslenme bicimlerine yönelik 3 kitap yer aliyor. Serideki tüm kitaplar, kalin kapakli ve kuse baskili olarak, tamami denenmis 33 adet resimli tariften olusuyor. Iyi Beslen Iyi Yasa kitaplari, ele aldigi beslenme sekline dair Dr Diyetisyen Gamze Sanli Aktan alinmis rehber bilgiler esliginde, alanindaki en lezzetli tarifleri bir araya getiriyor. Iyi Beslen Iyi Yasa Sekersiz Serinin ilk kitabi olan Iyi Beslen Iyi Yasa Sekersiz, rafine seker yerine, bal ve pekmez gibi dogal tatlandiricilarla veya meyve kullanilarak hazirlanan birbirinden lezzetli alternatif tariflerden olusuyor. Kitapta; tart, turta, pankcake, sorbe, parfe, kek, puding, cheesecake, muhallebi, cezerye, revani, irmik tatlisi, asure ve baklava gibi hem Türk Mutfagi, hem de dünya mutfaklarindan en sevilen tatlilarin rafine seker kullanilmadan hazirlanan tarifleri yer aliyor. Iyi Beslen Iyi Yasa Sekersiz kitabinda Seker nedir, Seker isimleri, Seker bagimliligi, Günlük kullanilacak seker miktari ne olmalidir ve Sekersiz hayata gecis gibi beslenme ve seker iliskisine dair konularda uzman görüslerine de yer veriliyor.