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»Ein Plädoyer gegen Selbstausbeutung«
Stern
Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, sabotiert sich selbst. Aber wie kann man destruktive Gedanken wirklich abstellen? Horst Conen zeigt, wie man gezielt selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster erkennt und dagegen vorgeht, die eigenen positiven Kräfte nutzt und insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher wird.
Stern
Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, sabotiert sich selbst. Aber wie kann man destruktive Gedanken wirklich abstellen? Horst Conen zeigt, wie man gezielt selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster erkennt und dagegen vorgeht, die eigenen positiven Kräfte nutzt und insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher wird.