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Vom besseren Umgang mit sich selbst
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Der Bestsellerautor und Psychologe Horst Conen ist einer der etabliertesten Persönlichkeitscoaches Deutschlands. Jetzt veröffentlicht er sein Hauptwerk bei Campus, das alle zentralen Themen des Selbstmanagements abdeckt: Persönlichkeitsentwicklung, Lebenslust und positive Energien.
Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartugnen oder dem eigenen negativen Selbstbild utnerwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber selten an der Wurzel gepackt. Wie kann man destruktive Gedanken abstellen? Wie findet man heraus, was einem selber wirklich gut tut? Wie kann man mit Druck und Erwartugnen von außen umgehen? Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit der der Leser lernt, selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen, gezielt dagegen vorzugehen, die eigenen positiven Kräfte zu nutzen, sich selbst wohlwollender einzuschätzen und sich gelegentlich auf die Schulter zu klopfen, um insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher zu werden.
Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartugnen oder dem eigenen negativen Selbstbild utnerwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber selten an der Wurzel gepackt. Wie kann man destruktive Gedanken abstellen? Wie findet man heraus, was einem selber wirklich gut tut? Wie kann man mit Druck und Erwartugnen von außen umgehen? Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit der der Leser lernt, selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen, gezielt dagegen vorzugehen, die eigenen positiven Kräfte zu nutzen, sich selbst wohlwollender einzuschätzen und sich gelegentlich auf die Schulter zu klopfen, um insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher zu werden.