Ian McLeod

Schwimmen Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."

Produktdetails

• Copress Sport
• Verlag: Copress
• 3. Auflage
• Seitenzahl: 200
• Erscheinungstermin: 2. Juni 2020
• Deutsch
• Abmessung: 243mm x 172mm x 18mm
• Gewicht: 556g
• ISBN-13: 9783767912687
• ISBN-10: 3767912686
• Artikelnr.: 59538189

Autorenporträt

Ian McLeod ist Dozent für die Fächer Sportverletzungen und Rehabilitation und unterrichtete an der University of Virginia sowie der Arizona State University. Der lizenzierte Sportlehrer und Physiotherapeut hat zahlreiche Weltklasseschwimmer auf nationaler und internationaler Ebene betreut. "