Schritte in die innere Welt, das heißt, sich auf den Weg der Meditation zu begeben. Dieser innere Weg bedarf der stetigen Übung. Hierfür gibt dieses Buch Anleitung und Begleitung. Es bietet eine Hilfe für Stunden der Stille und Tage der Einkehr. Erwachsen aus einem langjährigen Bemühen mit verschiedenartigen Gruppen von Meditierenden, will es weniger Gedanken über Meditation ausbreiten als zu ihrem konkreten Vollzug einladen und ermutigen. Es geht um die zentrale Übung des Sich-Versenkens oder auch des inneren Gebets; sie ist aber nicht isoliert für sich zu sehen, sondern das ganze christliche Leben soll zur »Übung«, das heißt zu einem wirklichen inneren Weg werden. So wird dieses Übungsbuch zu einem Lebensbuch.
Der erste Teil enthält geistliche Übungen zu zentralen Texten der Heiligen Schrift, der zweite Teil zu Texten von Gregor von Nyssa, Benedikt, Franz von Assisi, Gerhard Tersteegen, Elisabeth von Dijon. Jedes der jeweils sechs Kapitel ist in kürzere Besinnungs- und Übungseinheiten untergliedert; so wird der praktische Einsatz erleichtert. Die einzelnen Schritte aber wollen letztlich immer in jene eine, innere Herzensmitte führen, die mit dem Namen Jesu Christi unlösbar verbunden ist: so ist das Buch im Grunde nichts anderes als eine reich entfaltete Anleitung zum Herzensgebet. Dabei erweist sich der Verfasser dank einer großen Lebens- und Meditationserfahrung als ein Meister auch der Kunst, das Verborgene einleuchtend und das schwer Zugängliche einladend zu sagen.
Der erste Teil enthält geistliche Übungen zu zentralen Texten der Heiligen Schrift, der zweite Teil zu Texten von Gregor von Nyssa, Benedikt, Franz von Assisi, Gerhard Tersteegen, Elisabeth von Dijon. Jedes der jeweils sechs Kapitel ist in kürzere Besinnungs- und Übungseinheiten untergliedert; so wird der praktische Einsatz erleichtert. Die einzelnen Schritte aber wollen letztlich immer in jene eine, innere Herzensmitte führen, die mit dem Namen Jesu Christi unlösbar verbunden ist: so ist das Buch im Grunde nichts anderes als eine reich entfaltete Anleitung zum Herzensgebet. Dabei erweist sich der Verfasser dank einer großen Lebens- und Meditationserfahrung als ein Meister auch der Kunst, das Verborgene einleuchtend und das schwer Zugängliche einladend zu sagen.