Schlank sein beginnt im Kopf - und zwar im Kohlkopf!
Seit der Antike sind die Heilkräfte der verschiedenen Kohlarten bekannt. Jetzt werden sie neu entdeckt. Nutzen auch Sie die sanft entschlackende Wirkung des Kohls - mit der Fülle an Küchenideen wird es zum echten Schlank-Schlemm-Vergnügen!
Seit der Antike sind die Heilkräfte der verschiedenen Kohlarten bekannt. Jetzt werden sie neu entdeckt. Nutzen auch Sie die sanft entschlackende Wirkung des Kohls - mit der Fülle an Küchenideen wird es zum echten Schlank-Schlemm-Vergnügen!
Die gesunde Crash-Diät
Essen Sie so viel sie wollen, trinken Sie drei Liter Mineralwasser am Tag, und Sie werden abnehmen! Ein Rat, der für viele vielleicht wie blanker Hohn klingt. Doch das Erfolgsprinzip der modernen Kohlsuppen-Diät, die mit Eiweiß- und Vitaminpräparaten aufgepeppt wurde, ist noch heute so einfach und wirkungsvoll wie vor 30 Jahren: Um die Suppe zu verdauen, muss der Körper viel Energie aufwenden, und diese Energie steckt in den Fettpölsterchen!
Kohl - der Super-Fatburner
Mit Schlank nach Wunsch mit der phantastischen Kohlsuppe hat die Ernährungs-Expertin Marion Grillparzer einen Diät-Guide zum Thema vorgelegt. Nach der Einleitung, die das Geheimnis des Slim-Effekts enthüllt, greifen die Sterneküche Eckart Witzigmann, Kolja Kleeberg und Christian Lohse zum Löffel und kreieren Varianten in den Geschmacksrichtungen asiatisch, mediterran und afrikanisch. Das Kernstück ist die magische Woche. Sie beginnt mit einer Übersicht über alle Mahlzeiten, darauf folgen ausführliche Tipps für jeden Tag - von entspannenden Atem-Übungen bis hin zu ergänzenden Schlankmacher-Rezepten mit Obst und Gemüse. Alle, die nach sieben Tagen ihr Wunschgewicht noch nicht erreicht haben, können mit der Intervall-Diät noch zwei Wochen dranhängen. Ein Programm mit Fatburner-Rezepten für sieben Tage macht es möglich: 1 Tag Kohlsuppe, 1 Tag Fatburner-Diät und die Pfunde purzeln weiter! Dazu kommen 77 Tipps rund um die schlanke Ernährung, Adressen, Buchtipps und ein Register.
Schlank nach Wunsch mit der phantastischen Kohlsuppe ist ein pfiffig aufgemachter, informativer Ratgeber zum aktuellen Diät-Trend. Schlank ist auch das Konzept des Buches - ruck-zuck lesen, sofort umsetzen - so gelingt das Abnehmen noch schneller! (Birgit Kuhn)
Essen Sie so viel sie wollen, trinken Sie drei Liter Mineralwasser am Tag, und Sie werden abnehmen! Ein Rat, der für viele vielleicht wie blanker Hohn klingt. Doch das Erfolgsprinzip der modernen Kohlsuppen-Diät, die mit Eiweiß- und Vitaminpräparaten aufgepeppt wurde, ist noch heute so einfach und wirkungsvoll wie vor 30 Jahren: Um die Suppe zu verdauen, muss der Körper viel Energie aufwenden, und diese Energie steckt in den Fettpölsterchen!
Kohl - der Super-Fatburner
Mit Schlank nach Wunsch mit der phantastischen Kohlsuppe hat die Ernährungs-Expertin Marion Grillparzer einen Diät-Guide zum Thema vorgelegt. Nach der Einleitung, die das Geheimnis des Slim-Effekts enthüllt, greifen die Sterneküche Eckart Witzigmann, Kolja Kleeberg und Christian Lohse zum Löffel und kreieren Varianten in den Geschmacksrichtungen asiatisch, mediterran und afrikanisch. Das Kernstück ist die magische Woche. Sie beginnt mit einer Übersicht über alle Mahlzeiten, darauf folgen ausführliche Tipps für jeden Tag - von entspannenden Atem-Übungen bis hin zu ergänzenden Schlankmacher-Rezepten mit Obst und Gemüse. Alle, die nach sieben Tagen ihr Wunschgewicht noch nicht erreicht haben, können mit der Intervall-Diät noch zwei Wochen dranhängen. Ein Programm mit Fatburner-Rezepten für sieben Tage macht es möglich: 1 Tag Kohlsuppe, 1 Tag Fatburner-Diät und die Pfunde purzeln weiter! Dazu kommen 77 Tipps rund um die schlanke Ernährung, Adressen, Buchtipps und ein Register.
Schlank nach Wunsch mit der phantastischen Kohlsuppe ist ein pfiffig aufgemachter, informativer Ratgeber zum aktuellen Diät-Trend. Schlank ist auch das Konzept des Buches - ruck-zuck lesen, sofort umsetzen - so gelingt das Abnehmen noch schneller! (Birgit Kuhn)