Saglikli ve Uzun Yasam Kilavuzu - Sezer, Sibel
11,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
6 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Hasta olmayi kimse istemez. Peki o zaman, hastaliklari önlemenin onca caresi varken, neden cogumuz bu önlemleri ciddiye almayiz Ancak bir rahatsizlik gecirdigimiz zaman, o degerini bilmedigimiz saglikli günleri arar ve kendimize artik iyi bakacagimiza söz veririz. Ama iyilesir iyilesmez bu sözlerimizi unuturuz ta ki yeniden hasta olana kadar. Oysa bedenimize elden geldigince iyi baktigimizda, önlenebilecek hastaliklara yakalanma riskini azaltarak, saglikli yasam süresini uzatmis oluruz. iste bu kitabin amaci, temel besin maddeleri, dengeli ve saglikli beslenme, düzenli spor, sigara ve alkol…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Hasta olmayi kimse istemez. Peki o zaman, hastaliklari önlemenin onca caresi varken, neden cogumuz bu önlemleri ciddiye almayiz Ancak bir rahatsizlik gecirdigimiz zaman, o degerini bilmedigimiz saglikli günleri arar ve kendimize artik iyi bakacagimiza söz veririz. Ama iyilesir iyilesmez bu sözlerimizi unuturuz ta ki yeniden hasta olana kadar. Oysa bedenimize elden geldigince iyi baktigimizda, önlenebilecek hastaliklara yakalanma riskini azaltarak, saglikli yasam süresini uzatmis oluruz. iste bu kitabin amaci, temel besin maddeleri, dengeli ve saglikli beslenme, düzenli spor, sigara ve alkol tüketimi, fazla kilo sorunu gibi konularda ayrintili bilgiler vermek ve cesitli hastaliklardan korunmak icin, yapmamiz ve yapmamamiz gerekenleri göstermektir. Bilincli beslenmeyi, bedeninizi hastaliklardan ve yipranmaktan korumayi bir yasam tarzi haline getirmek istiyorsaniz, bu kitaptan cok yararlanacaksiniz