Susan Newman Cristina Schreil

Saglikli Sinirlar Belirlemek Icin - Hayir

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Sadece HAYIR diyemedikleri icin, yapmak istemedikleri seyleri yapip olmak istemedikleri yerlerde bulunan milyonlarca insana... HAYIR demekte zorlaniyor musunuz Birini reddetmek cogu zaman kolay degildir hatta rahatsiz edicidir. Ancak sürekli evet demek kaygi, öfke, stres, pismanlik ve gücsüzlük duygularinin hakim oldugu bir yasam sürmenize sebep olur. Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve icgörüleriyle, hayir demekten kacma aliskanliginizi kirmaniz icin size güc veriyor. Bu kitap, kendinizi suclu hissetmeden veya iliskilerinize zarar vermeden HAYIR demenin yollarini sunan arastirmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur. Bu kitapla birlikte kesfedeceklerinizden birkaci ise söyle Sizi evet demeniz icin manipüle etmeye calisan insanlari fark edin. Asiri baglanmaktan, asiri calismaktan ve bunalmaktan kacinin. Kizginlik veya hayal kirikligi duygularina bir son verin. Yapmak istediginiz seyler icin kaliteli zaman ayirin. Sinirlarinizi olusturun ve bu sinirlari koruyun. Hayir kelimesinin gücünden yararlanin ve hayatinizi geri alin. Hayir diyebilmenin gücünü kesfedin.

Produktdetails

• Verlag: Yakamoz Yayinlari
• Seitenzahl: 336
• Erscheinungstermin: 1. Juli 2021
• Türkisch
• ISBN-13: 9786052974070
• ISBN-10: 6052974079
• Artikelnr.: 63086590