Korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung.Zahnarzt und Helferin sind durch ihre vorwiegend gebückte und verdrehte Arbeitshaltung für Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Wirbelsäulenbereich besonders anfällig. Der Autor geht auf typische Beschwerden im zahnärztlichen Beruf, entsprechende Prävention und Selbstbehandlung durch gezielte gymnastische Ausgleichsübungen, Entspannungs- und Atemtechnik, Just-Five-Methode, Hydro- und Balneotherapie sowie Akupressur ein. Ein Kapitel zur ergonomischen Praxiseinrichtung, optimalen Arbeitshaltung sowie korrekten Absaugtechnik rundet die Darstellung ab. Zum Nachschlagen sind Grundzüge der Anatomie und ein kleines Lexikon enthalten. Das Werk richtet sich an das zahnärztliche Team, also Zahnarzt und Mitarbeiterinnen gleichermaßen.