Viele Unternehmer und Führungskräfte befinden in einer ähnlichen Situation: Karriere und Erfolge haben ihren Preis mit einer wöchentlichen Arbeitszeit von 60 bis 70 Stunden, und Urlaub ist etwas für die Mitarbeiter. Doch wenn Lebensparter/Innen lieber mit dem Reitlehrer zusammen sind, die Chefs den Namen ihrer Kinder vergessen haben und der Hausarzt zu einer Pflegeversicherung rät, dann ist etwas falsch gelaufen.Raus also aus dem Laufrad des Hamsterdaseins. Das Leben am Schreibtisch ist kein richtiges Leben. Dagmar Heinke hat seit Jahren erkannt, dass Erfolg und Kreativität etwas mit der eigenen Lebensweise zu tun haben. In ihrem neuen Buch zeigt sie, das Arbeit und erfülltes Leben kein Widerspruch sein muss.Mit ausgewogenen Wellness-Tipps, Hinweisen zur erfolgreichen Stressvermeidung und zu gesundem und genussvollem Essverhalten zeigen sie, dass es Wege gibt, mit denen beruflicher Erfolg und private Erfüllung erzielt werden können. Konkrete Anleitungen runden den Band ab.