Respuestas a Tu Ansiedad: Todo Lo Que Necesitas Para Superar La Ansiedad Y El Miedo / Answers to Your Anxiety: Everything You Need to Overcome Anxiety and Fear - Zararri, Gio
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"ÅSientes que las preocupaciones dominan tu vida? ÅNo consigues entender quâe te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sâe por lo que estâas pasando, y tambiâen sâe que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiarâa. En este libro encontrarâas la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudarâa a comprender lo que estâas sintiendo y cuâal es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderâas que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender"--

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Produktbeschreibung
"ÅSientes que las preocupaciones dominan tu vida? ÅNo consigues entender quâe te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sâe por lo que estâas pasando, y tambiâen sâe que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiarâa. En este libro encontrarâas la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudarâa a comprender lo que estâas sintiendo y cuâal es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderâas que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender"--
Autorenporträt
Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales