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Il presente lavoro investigativo si concentra sui processi di insegnamento che portano all'apprendimento della tecnica di corsa, per cui è stata effettuata un'analisi dei problemi del progetto di ricerca e della situazione attuale. Attraverso l'indagine si intende fare una valutazione critica, riflessiva e propositiva sui processi e le metodologie d'insegnamento, diretta ad un adeguato apprendimento della tecnica delle corse in piano, che attraverso l'applicazione dell'osservazione strutturata basata sulla scheda di valutazione tecnica e allo stesso tempo rendendola partecipativa, La validità di ognuno degli esercizi valutati della scheda tecnica è stata controllata per mezzo di risultati basati sul Test di Student e la rispettiva analisi e interpretazione, questo ci ha portato all'implementazione di parametri che aiutano lo sviluppo e il miglioramento della tecnica, creando così una guida di esercizi.