Die FITNESS-TO-GO-Fächer - die unabhängigste Art, Sport zu betreiben. Ausreden gibt es jetzt keine mehr! Nach dem Aufstehen, in der Pause oder auf Reisen - Zeit, den Körper in Form zu halten, findet man ab jetzt überall. Im hochwertigen Design, mit einer praktischen Schutzhülle ist der Fächer der ideale Begleiter für alle, die nach einem effektiven und individuellen Training suchen. Der perfekte Workout-Begleiter für jede Frau und jeden Mann! Kurz und effektiv, damit man/frau mehr Zeit für die Dinge hat, die wirklich wichtig sind.

- Aufs Wesentliche komprimiert - schneller, einfacher und überall umsetzbar

- Workout-Programm in handlichem Format und ästhetischer Gestaltung

- Fitness-Lifestyle für moderne, mobile Frauen

---

Geschmeidigkeit, Entspannung und eine gute Figur sind die Ziele des Trainingsprogramms in diesem Fächer. Von Kopf bis Fuß werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt. Dadurch wird nicht nur die Muskelbalance wiederhergestellt, sondern auch das innere Gleichgewicht. Die Erkenntnis, die sich nach einigen Übungen einstellt, ist schlicht, aber beeindruckend: Pilates vollbringt wahre Figurwunder. Der Körper wird beweglicher, die Figur harmonischer und die Haltung aufrechter. Der ganze Körper wird gestrafft und der Geist entspannt. Am besten: gleich ausprobieren!