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Das Buch bietet eine verlässliche Fibel für die Stimmbildung: Auf der Basis von Qigong-Übungen lässt sich der freie und natürliche Gebrauch der Stimme finden; Volumen und Umfang nehmen zu. Die Autorin beschreibt: Qigong-Übungen für die Stimme, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses, Übungen für einen gezielten Einsatz des Atems, mentale Übungen zur Zentrierung und zum Stressabbau, Unterrichtsprinzipien. Das Buch eignet sich zur grundlegenden Stimmschulung und zur Weiterbildung für Profis. Die Übungen sind vorteilhaft: für das Einsingen der Chormitglieder unabhängig von der individuellen stimmlichen Situation und dem Ausbildungsstand; in der Sprachheilpädagogik; in der Stimm- und Sprechausbildung für Sprechberufe (Moderatoren, Pädagogen u.a.); als mentales und stimmliches Training zur Persönlichkeitsschulung; zur Vorbereitung auf wichtige Gespräche; zum Stressabbau durch Body and Mind Balancing