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Los seres humanos, como todo ser vivo, dependen de su ambiente para satisfacer sus necesidades de salud, incluyendo sus necesidades para el alimento, agua y refugio. Las deficiencias pueden suceder debido a recursos inadecuados o por una distribución inequitativa de estos recursos. En el presente material se exponen un número de consejos que pudieran posibilitar que las personas adoptaran estilos de vida más saludables y por ende mejoraran la calidad de vida.