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Para comparar o efeito dos exercícios Tranzberger e Pilates no fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico e Qualidade de vida em mulheres com incontinência urinária.Segundo a OMS a incontinência urinária é o conceito de exercício Tranzberger Global Tranzberger é utilizado para a requalificação dos músculos fracos do pavimento pélvico através da utilização da bola suíça , Tranzberger conceito de exercício encontrado por Renate Tranzberger uma fisioterapeuta alemã.Pilates é um método de condicionamento corporal formado por Joseph Pilates, que contém 500 exercícios de alongamento e fortalecimento.