PALEO MATARÆÐISUPPSKRIFTIR 2022 - Strom, Dagur
33,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
17 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Viltu vita margar ljúffengar uppskriftarhugmyndir fyrir þyngdartap á morgnana, á hádegi og á kvöldin? Ef já, haltu áfram að lesa.... Lágkolvetnamataræðið er nú eitt vinsælasta mataræði. Jafnvel á sviði þrekíþrótta er paleo mataræðið mikilvægt umræðuefni. En hver er raunverulegur ávinningurinn af paleo mataræðinu? Líkaminn breytir umframorku í fitu. Margir paleo megrunarkúrar halda því fram að það að breyta kolvetnum í efni eins og sykur auki blóðsykursgildi. Til þess að draga úr þessu aftur framleiðir mannslíkaminn insúlín sem dregur úr brennslu fitu. Á sama tíma kemur hungurtilfinningin…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Viltu vita margar ljúffengar uppskriftarhugmyndir fyrir þyngdartap á morgnana, á hádegi og á kvöldin? Ef já, haltu áfram að lesa.... Lágkolvetnamataræðið er nú eitt vinsælasta mataræði. Jafnvel á sviði þrekíþrótta er paleo mataræðið mikilvægt umræðuefni. En hver er raunverulegur ávinningurinn af paleo mataræðinu? Líkaminn breytir umframorku í fitu. Margir paleo megrunarkúrar halda því fram að það að breyta kolvetnum í efni eins og sykur auki blóðsykursgildi. Til þess að draga úr þessu aftur framleiðir mannslíkaminn insúlín sem dregur úr brennslu fitu. Á sama tíma kemur hungurtilfinningin aftur. Meginreglan í Paleo er: Ef kolvetnaríku mataræðinu er hætt notar líkaminn líka meiri fitu. KAUPAðu eintakið þitt núna!