Eva-Lotta Lamm

Notes from Yoga Teacher Training

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Sketchnotes from my 200-hour Hatha Yoga TTC in Rishikesh, India This book is a collection of my sketchnotes taken during a 200-hour Hatha Yoga Teacher Training Course with Surinder Singh in Rishikesh (India). The hand-drawn notes include Asana & Pranayama practice and alignment, Anatomy and Yoga Philosophy. In addition, there are full sequences and detailed alignment notes from additional drop-in classes I took during my 5 months stay in India.

Produktdetails

• Verlag: Eva-Lotta Lamm
• Seitenzahl: 110
• Erscheinungstermin: 1. Mai 2017
• Englisch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 8mm
• Gewicht: 223g
• ISBN-13: 9783982069326
• ISBN-10: 3982069327
• Artikelnr.: 60663202

Autorenporträt

Eva-Lotta Lamm est designeuse, illustratrice et elle réfléchit toujours le crayon en main. Après ses études de design à Krefeld et Cologne (Allemagne), elle a travaillé à Paris et à Londres en tant que conceptrice d'expérience utilisateur pour Yahoo, Skype et Google. Elle est une experte réputée du croquis rapide et de la pensée virtuelle. Elle intervient régulièrement lors de conférences et d'ateliers dans le monde entier et aide les professionnels de différentes branches à développer leurs idées et concepts grâce à des techniques simples de visualisation qu'ils peuvent ensuite partager avec le reste du monde. C'est en 2013 qu'elle entre pour la première fois en contact avec le yoga lors d'un cours de sivananda. Eva-Lotta teste ensuite de nombreux styles et cours différents. Un an plus tard, elle part pour l'Inde et fait à Rishikesh la rencontre de Surinder Singh qui devient son professeur. En 2016, elle revient en Inde pour suivre une formation de professeure de hatha yoga auprès de Surinder et approfondir sa pratique pendant plusieurs mois dans une shala. Les notes visuelles qu'elle a prises pendant sa formation sont disponibles sous la forme d'un livre. C'est aussi durant cette période que naît l'idée de ce livre. Après avoir passé deux années semi-nomades à voyager et à étudier le yoga, Eva-Lotta s'installe à Berlin où elle travaille en tant que designer indépendante et auteure.