NLP ist die Kunst und Wissenschaft vom Verstehen und Verändern des persönlichen Erlebens. Mit seinen wirksamen Methoden ist es möglich, sowohl bewußte als auch unbewußte Vorgänge bei sich selbst schnell und nachhaltig zu wandeln. In einer leicht verständlichen Sprache erklärt die Autorin, warum wir die Dinge in uns so erleben, wie wir es tun. Eine große Auswahl praktischer Übungen versetzt auch Einsteiger bereits nach kurzer Zeit in die Lage, diese Erfahrungswelt bewußt umzugestalten. Das Buch bietet damit wirksame Problemlösungen zur Entfaltung der eigenen Fähigkeiten in klaren, leicht nachzuvollziehenden Schritten.