18,99 €
inkl. MwSt.
Versandfertig in über 4 Wochen
9 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Ne Olacagim]( "Ne Olacagim")
Ne Olacagim10,99 €![Yol Arkadasim - Büyüyünce Ne Olacagim Ciltli]( "Yol Arkadasim - Büyüyünce Ne Olacagim Ciltli")
Yol Arkadasim - Büyüyünce Ne Olacagim Ciltli18,99 €![Ben Ne Olacagim]( "Ben Ne Olacagim")
Ben Ne Olacagim9,99 €![Sen Bunu Okudugunda Ben Ölmüs Olacagim]( "Sen Bunu Okudugunda Ben Ölmüs Olacagim")
Sen Bunu Okudugunda Ben Ölmüs Olacagim11,99 €![Yarin 20 Yasinda Olacagim]( "Yarin 20 Yasinda Olacagim")
Yarin 20 Yasinda Olacagim18,99 €![Hep Seninle Olacagim]( "Hep Seninle Olacagim")
Hep Seninle Olacagim13,99 €![Baskasi Olacagim Sana]( "Baskasi Olacagim Sana")
Baskasi Olacagim Sana11,99 €
Olumsuz duygularimiz ve güvensizlik örtüleri, kaybetmeye mahkm oyunlardir. Bunlar hayatimiz boyunca tasimak zorunda oldugumuz yükler degildir; ve bunlari sürdürmemiz gerekmiyor. Hepsine son vermek mümkün. Bu kitabi yazarken en büyük ümidim, sadece okumaniz olumsuz duygusal aliskanliginizin sona erecegi anlamina gelmese de, sonun baslangicina isaret etmesiydi. Umarim bu sayfalarda kötü duygusal aliskanliklarinizi kirmanin bir yolunu bulacak ve daha mutlu yasamayi ögrenebileceksiniz. Dr. Penelope Russianoff Bu kitapta, olumsuz duygularimizin neler oldugu ve bunlari nasil edindigimiz aciklaniyor. Fakat bundan daha önemlisi, kitap, aliskanlik halini almis bu olumsuz davranislardan nasil kurtulabilecegimizin cevaplarini veriyor. Yüzlerce hasta ve üniversite psikoloji bölümü ögrencileriyle denenen tekniklerle tanisacak ve onlarin sizi de zincirleyen ayni türden olumsuz duygulardan nasil kurtulmayi basardiklarina taniklik edeceksiniz. Daha mutlu bir yasam sürmek hepimizin elinde ve bizler buna layigiz.