Frauen in den besten Jahren besitzen ein immenses kreatives und emotionales Potenzial. Viele haben aber noch nicht den Mut entwickelt, diesen reichen Erfahrungsschatz zu nutzen. Ingrid Kraaz von Rohr beschreibt in diesem Buch die wesentlichen Probleme, Krisen und Herausforderungen der Frau in der Lebensmitte und gibt eine Fülle von praktischen und naturheilkundlichen Ratschlägen, wie die reife Frau zu lebendigem Selbstvertrauen und neuem Lebensmut gelangt.