Andere Kunden interessierten sich auch für
![Planification de l'entraînement sportif]( "Planification de l'entraînement sportif")
Planification de l'entraînement sportif29,99 €![Effets de l'entraînement en hypoxie]( "Effets de l'entraînement en hypoxie")
Effets de l'entraînement en hypoxie69,99 €![Physiologie Appliquée à l'Entraînement Sportif]( "Physiologie Appliquée à l'Entraînement Sportif")
Physiologie Appliquée à l'Entraînement Sportif38,99 €![GUIDE PÉDAGOGIQUE DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF]( "GUIDE PÉDAGOGIQUE DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF")
GUIDE PÉDAGOGIQUE DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF36,99 €![EFFETS DE L'ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES SUR LES CAPACITÉS BIOMOTRICES DES ATHLÈTES MASCULINS]( "EFFETS DE L'ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES SUR LES CAPACITÉS BIOMOTRICES DES ATHLÈTES MASCULINS")
EFFETS DE L'ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES SUR LES CAPACITÉS BIOMOTRICES DES ATHLÈTES MASCULINS40,99 €![Influence de l'entraînement fractionné sur les paramètres biomoteurs et physiologiques]( "Influence de l'entraînement fractionné sur les paramètres biomoteurs et physiologiques")
Influence de l'entraînement fractionné sur les paramètres biomoteurs et physiologiques40,99 €![L'imagerie mentale dans le sport]( "L'imagerie mentale dans le sport")
L'imagerie mentale dans le sport23,99 €
Le bodybuilding est un type de sport généralement basé sur des exercices physiques intenses, le plus souvent anaérobies, consistant principalement en l'haltérophilie, qui sont généralement pratiqués dans des salles de sport, et dont le but est d'obtenir un corps aussi symétrique, défini, volumineux et musculairement proportionné que possible.Ce sport exige discipline, sacrifice et persévérance; c'est pourquoi l'entraînement sportif et l'entraînement complémentaire doivent aller de pair, si l'on veut obtenir un développement musculaire symétrique et des muscles maigres.L'entraînement au bodybuilding ne doit pas être réalisé de manière empirique, mais doit suivre un processus organisé, méthodique, systémique et scientifique, de telle sorte que les objectifs à court et à long terme soient intégrés de manière rationnelle pour déterminer un entraînement efficace et parvenir à un développement optimal des performances sportives.La pratique sportive doit se faire avec un plan d'entraînement établi et supervisé par un professionnel, avec des objectifs clairs et des buts à atteindre, afin d'obtenir des résultats optimaux sans mettre en danger la santé du culturiste.