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Si l'on considère que l'insuline est responsable de la production de graisse dans l'organisme, la leptine est une hormone qui contrôle le poids et la combustion des graisses. Lorsque vous mangez des aliments, en particulier des aliments contenant du sucre, l'insuline est libérée dans le corps et l'énergie de ces aliments est stockée sous forme de graisse. La leptine est une hormone qui permet à l'organisme d'utiliser cette graisse stockée. Il est intéressant de noter que la quantité de graisse stockée influe sur la leptine. Plus on est gros, plus il y a de leptine. Vous brûlerez donc plus de graisses. Mais lorsque vous brûlez des graisses indésirables, le taux de leptine diminue également. Lorsque vous perdez du poids, le taux de leptine diminue également. La leptine est l'une des hormones qui n'a été découverte qu'en 1994. Même aujourd'hui, les scientifiques ne savent pas tout sur cette hormone, il est donc préférable de passer en revue les éléments que nous connaissons et qui nous sont utiles en tant que culturistes. La leptine est une hormone polypeptidique produite dans les cellules graisseuses. N'ayez pas peur d'entendre le mot graisse au tout début, les graisses font en effet partie des organes endocriniens tels que la thyroïde et les glandes surrénales. La leptine est un régulateur du métabolisme et de la faim. La leptine contrôle les réserves de graisse et le système nerveux contrôle l'homéostasie énergétique.