Hacer Derelican

Kendini Rahat Birak

Rahatlama Terapisi

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Rahatlama Terapisi Simdi kendini görkemli bir dagin eteklerinde hayal et... Günes en tepede ve günesin isiklari her tarafa yansiyor. Gözlerinin kamastigini hissediyorsun. Etrafinda rengarenk dag cicekleri var. Mor, kirmizi, pembe, lila, sari Her renkten acik veya koyu renkli Bu kitapta; Otojenik Egitim ve Ilerleyici Kas Gevseme metodu adinda iki adet rahatlama metodu ile kendimize telkinler vererek ve kaslarimizi kasip gevseterek nasil rahatlayacagimiz detayli sekilde anlatiliyor. Daha cok zihinsel aktivitelerde bulunanlarin Otojenik Egitim metodunu, fiziksel aktivitelerde bulunanlarin ise Ilerleyici Kas Gevseme metodunu uygulamayi tercih ettigi bu rahatlama calismalariyla birlikte kendinize olumlu telkinler vererek günlük hayattaki stres ve agri gibi olumsuz durumlardan kurtulacak ve rahatlamaya kavusacaksiniz. Bu rahatlama metotlari ne ise yarar Kaslari rahatlatir Beden algisini cogaltir Farkindaligi artirir Uyku sorunlarini giderir Organlarin islevini kolaylastirir Sinir sistemini sakinlestirir Zihni toplamaya yardimci olur Hastaliklarin semptomlarini azaltir.

Produktdetails

• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 1. Mai 2021
• Türkisch
• Abmessung: 208mm x 134mm x 18mm
• Gewicht: 258g
• ISBN-13: 9786051513461
• ISBN-10: 6051513469
• Artikelnr.: 63186498