15,99 €
inkl. MwSt.
Versandfertig in über 4 Wochen
8 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Kaygi ve Endise Calisma Kitabi]( "Kaygi ve Endise Calisma Kitabi")
Kaygi ve Endise Calisma Kitabi13,99 €![Baski Altinda - Kiz Cocuklarinda Kaygi ve Stres]( "Baski Altinda - Kiz Cocuklarinda Kaygi ve Stres")
Baski Altinda - Kiz Cocuklarinda Kaygi ve Stres15,99 €![Korku ve Kaygi Cözümleri]( "Korku ve Kaygi Cözümleri")
Korku ve Kaygi Cözümleri18,99 €![Cocuklarda Asiri Kaygi ve Kaygi Azaltma Yöntemleri]( "Cocuklarda Asiri Kaygi ve Kaygi Azaltma Yöntemleri")
Cocuklarda Asiri Kaygi ve Kaygi Azaltma Yöntemleri15,99 €![Engelli Cocuklarda Depresyon ve Kaygi Düzeyi]( "Engelli Cocuklarda Depresyon ve Kaygi Düzeyi")
Engelli Cocuklarda Depresyon ve Kaygi Düzeyi24,99 €![Kaygi Yönetimi Becerileri ;Calisma Kitabi]( "Kaygi Yönetimi Becerileri ;Calisma Kitabi")
Kaygi Yönetimi Becerileri ;Calisma Kitabi18,99 €![Depresyon Kaygi Farkindalik Kartlari 52 Kart]( "Depresyon Kaygi Farkindalik Kartlari 52 Kart")
Depresyon Kaygi Farkindalik Kartlari 52 Kart26,99 €
Endisenizi ve kayginizi alt etme zamani Kaygi cok etkili ve güclü bir duygudur. Kararlarimizdan süphe etmemize ve kendimizi sorgulamamiza, gelecek icin endiselenmemize, günlerimizi duygusal calkantilarla gecirmemize neden olur. Kaygi, perdenin arkasindaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadigimizda tehlikede oldugumuza ikna etmek icin bize ince oyunlar oynar. Panik, endise, kaygi ve fobilere farkli tepkiler veriyoruz. Endisenin de üzerimizdeki etkisini anlayip ona dogru karsilik vermeyi ögrendikten sonra, kronik kaygi döngüsünü tamamen kirabiliriz. Kayginizi yönetmeye veya endiseli düsünceleri uzaklastirmaya calismak yerine, bu kilavuzda özetlenen on güclü stratejiyi uyguladiginizda, endise ve kayginin size verdigi rahatsizligi yok edebilirsiniz.