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Haben Sie Ihre Mutter oder Ihren Vater verloren und fühlen Sie sich hilflos, ohnmächtig und einfach nur unendlich traurig?Drehen sich Ihre Gedanken den ganzen Tag um den verlorenen Elternteil und haben Sie das Gefühl einer inneren Leere und das alles hoffnungslos, sinnlos und einfach nur schmerzthaft ist?Suchen Sie nach einer Möglichkeit auf natürliche und gesunde Art zu trauern, anstatt sich selbst in den endlos aufkommenden negativen Gefühlen und Gedanken zu verlieren?Egal in welchem Alter wir uns befinden: Der Tod der eigenen Eltern hinterlässt Spuren und es entsteht ein riesiges Loch, in das wir fallen. Wenn wir plötzlich mit dem Tod eines Elternteils konfrontiert werden ist alles anders. Ein Gefühl als würden wir den Boden unter unseren Füßen verlieren.Gesund trauern ist ein wichtiger Teil des HeilungsprozessesDieses Buch ist ein liebvoller Begleiter für Sie in dieser schwierigen und unsicheren Zeit. Dieser Ratgeber führt Sie sanft und behutsam durch Ihre Trauer hindurch undzeigt Ihnen wie Sie gesund Trauern und wie Sie in ihrem ganz eigenem Tempo Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückfinden.