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1. Definition2. Wer war Joe Weider?3. Das WEIDER - System4. Die Weider Trainingsprinzipien im Bodybuilding5. Verletzungen und Therapeutische Maßnahmen5.1 Impingementsyndrom5.2 ISG - BlockierungTherapeutische Maßnahmen6. Literaturverzeichnis

Produktbeschreibung
1. Definition2. Wer war Joe Weider?3. Das WEIDER - System4. Die Weider Trainingsprinzipien im Bodybuilding5. Verletzungen und Therapeutische Maßnahmen5.1 Impingementsyndrom5.2 ISG - BlockierungTherapeutische Maßnahmen6. Literaturverzeichnis