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Healthy is the New Spirit Wohlbefinden und ein gesundes Leben ~ in ihnen liegt ein ganzheitlicher Ansatz zugrunde.Sandra Gels ist Beauty~ & Ernährungscoach. Bei ihr stehen Wellness für Body & Soul im Focus. Mit ihrer Passion hiefür unterstützt sie Menschen, die sich für einen bewussten Lifestyle interessieren und sich mehr Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude & Glück wünschen. In ihrem Buch vermittelt sie fundierte Erkenntnisse über Krankheitsentstehung, zeigt die Vorzüge pflanzlicher Ernährung auf und wie man in Kombination mit Superfoods eine Transformation des Körpers, bis in die kleinste Zelle, bewirkt.Natural Food bringt neue Balance, nimmt Schlacken, Toxine, mentalen Stress und lässt Körper & Geist vitaler sein, jünger aussehen und im Gesamten auch so fühlen.Ihre Rezepte variieren zwischen vegan & vegetarisch, sind glutenfrei, zuckerfrei und folgen ihrem natural Foodplan. Mit ihrem Konzept, hochwirksamen Tipps & Inspirationen zeigt sie auf, wie eine Ernährungsumstellung, eine einfache Regeneration bewirkt, gleichzeitig zu einem Idealgewicht führt und die innere Schönheit, mit, in der Äußeren zum erblühen kommt.