Schnupfen, Verstopfung, Kopfweh & Co.: Viele Alltagsbeschwerden und Erkrankungen lassen sich gut selbst behandeln - ob mit synthetischen Medikamenten, bewährten Hausrezepten oder naturheilkundlichen Mitteln. Dieses moderne Standardwerk für die ganze Familie zeigt, wie man gesundheitlichen Problemen vorbeugen und sich bei Beschwerden und Erkrankungen zuverlässig helfen kann. Von Ernährung, Wickeln und Güssen, Tees und Heilpflanzen bis hin zu Homöopathie und Schüßler-Salzen erfährt der Leser genau, was wann hilft und wie die Anwendungen zu machen sind. Wer zu freiverkäuflichen chemischen Medikamenten greifen möchte, erhält Hinweise auf die entscheidenden Wirkstoffe. Auch in Bezug auf die wichtigen Themen Prävention und Erste Hilfe in Notfällen gibt Ärztin und Autorin Doktor Petra Wenzel kompetenten praktischen Rat. Selbstverständlich geht das Buch auch auf die Grenzen der Selbstbehandlung ein und erklärt, welche Erkrankungen unbedingt zum Arzt gehören.