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Happy Hormones

Das Hormonbalance-Praxisbuch

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Happy Hormones - Happy Life! Unser Hormonsystem kann ganz schön launisch sein. Gelüste, ständige Ups und Downs, Schlafstörungen? Nicht mit Ihnen: Ergreifen Sie die Initiative, und führen Sie ein selbstbestimmtes Leben! Die Hormonexpertin Sabine Hauswald lädt Sie auf eine spannende Reise zu sich selbst ein. Ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind, Sie finden hier Informationen, Tipps und Methoden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen: zur Menstruation, zu Verhütung oder Kinderwunsch, zum Stressmanagement und zu den Symptomen der Wechseljahre. Mit Fragebogen, Selbstbeobachtungen, si...

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17.06.2019

Rezension für das Buch „Happy Hormones“ Das Buch „Happy Hormones – Das Hormon-Praxisbuch“ von Sabine Hauswald berührt so-fort beim ersten Durchblättern durch das liebevolle und sehr ansprechende Design und die Aufmachung durch die Farben, die … Mehr Rezension für das Buch „Happy Hormones“ Das Buch „Happy Hormones – Das Hormon-Praxisbuch“ von Sabine Hauswald berührt so-fort beim ersten Durchblättern durch das liebevolle und sehr ansprechende Design und die Aufmachung durch die Farben, die wunderbaren Bilder und die gesamte Gestaltung des Bu-ches. Das Inhaltsverzeichnis gibt einen klaren Überblick über die verschiedenen Themen der Hor-mone im weiblichen Körper und die komplexen Zusammenhänge. Durch die umfangreichen Fragen in den einzelnen Kapiteln und die Fragebögen zur ersten Selbstanalyse ist eine sehr gute und detaillierte Selbstreflexion möglich. Auf wunderbare Art und Weise begleitet mich Sabine Hauswald mit ihrem Buch Seite für Seite durch meinen weiblichen Körper und gibt mir einen umfangreichen Einblick in die viel-fältigen Zusammenhänge der einzelnen weiblichen Hormone, die körperlichen Zusammen-hänge, die weibliche Psyche und die einzelnen Chakren. Durch die Beantwortung aller Fra-gen bekam ich einen neuen Blick auf mich selbst und Aspekte, für die Handlungsbedarf be-steht um eine Verbesserung meines körperlichen Befindens zu erreichen und auch meiner derzeitigen Lebenssituation. Sehr ausführlich zeigte sie den Weg durch die Hormon-Balance-Kur auf ergänzt mit begleitenden Möglichkeiten, wie Meditation, Klopftechnik, Leberpflege und vieles mehr. Ich bin voll motiviert mit der Hormon-Balance-Kur zu starten, um meinen hormonellen Status und mein körperliches Wohlbefinden zu verbessern und meine derzeitigen Themen und Schwachpunkte aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Gerne gebe ich noch eine ergänzende Rezension zu den gemachten Erfahrungen mit der Hormon-Balance-Kur und deren Wirkungen in Kürze ab. Mit großer Freude und Spannung wurde ich durch das fundierte Wissen der Autorin und ihren ausdrucksstarken Schreibstil in jedem Kapitel mitgenommen auf einer wunderbaren Reise zu mir selbst. Danke Sabine Hauswald für Dein wundervolles Wirken! Ich habe Dein Buch auch schon an einige meiner Freundinnen weiterempfohlen. Weniger

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