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Habilidades vitales como la persistencia, la conciencia y el control son importantes en los primeros años de vida. Nuestros hallazgos sugieren que también son relevantes en la vida posterior. La salud mental se define como el nivel de bienestar psicológico o la ausencia de éste. Las diferencias culturales, las evaluaciones subjetivas y las teorías profesionales que compiten entre sí afectan a la forma de definir la salud mental. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a nuestra forma de pensar, sentir y actuar. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia, la adolescencia y la edad adulta.