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Gesunde Gelenke
Eberhard J. Wormer
Broschiertes Buch

Gesunde Gelenke

Vital und beweglich bleiben. Das Anti-Arthrose-Programm

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Fit und beweglich bleiben?Wie sieht's aus? Fit und beweglich?Mit 20: kein Problem - Fußball, Surfen, Ski; mit 35: Lauftraining; mit 50: Bewegungsbedarf; mit 65: Fitnessstudio, drei Mal pro Woche; mit 80: Schwimmen, Tennis, Boxen.Fitness in jedem Alter ist heute keine bloße Wunschvorstellung mehr, sondern tatsächlich machbar. Voraussetzung: Sie werden aktiv und bleiben aktiv.Gelenkprobleme müssen nicht sein - Vorbeugung ist die beste Medizin!Gelenkigkeit gehört zum bewegten Leben! Der Störfaktor: unvermeidlicher Knorpelverschleiß, Arthrose. Dieses Rätsel hat die Medizin bislang nicht lÃ...