GENÇ FUTBOLCULARDA FONKS¿YONEL ANTRENMAN - Boztepe, Ayhan;Erkut, A. Oya;Yildiz, Suat
29,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
15 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Fonksiyonel hareket tüm spor bran¿lar¿nda oldu¿u gibi Futbol bran¿¿nda da büyük önem tä¿maktad¿r. Günümüzde fonksiyonel hareketlili¿i geli¿tirecek antrenmanlar üzerine yap¿lan çal¿¿malar giderek artmaktad¿r. Antrenörlerin ve sporcular¿n bäar¿ iste¿i daha fazla antrenman¿, daha çok tekrara ve daha çok çal¿¿may¿ gerektirmektedir. Antrenman say¿lar¿ her geçen gün artarken en iyi antrenman¿n hangisi oldu¿u tart¿¿¿lmaktad¿r. Antrenörler, sporcular¿n performans¿n¿ artt¿rmak isterken, yapt¿klar¿ tek eksenli çal¿¿malar ve tek tarafl¿ yüklemelerle vücudun kassal dengesini bozarak performans¿ olumsuz…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Fonksiyonel hareket tüm spor bran¿lar¿nda oldu¿u gibi Futbol bran¿¿nda da büyük önem tä¿maktad¿r. Günümüzde fonksiyonel hareketlili¿i geli¿tirecek antrenmanlar üzerine yap¿lan çal¿¿malar giderek artmaktad¿r. Antrenörlerin ve sporcular¿n bäar¿ iste¿i daha fazla antrenman¿, daha çok tekrara ve daha çok çal¿¿may¿ gerektirmektedir. Antrenman say¿lar¿ her geçen gün artarken en iyi antrenman¿n hangisi oldu¿u tart¿¿¿lmaktad¿r. Antrenörler, sporcular¿n performans¿n¿ artt¿rmak isterken, yapt¿klar¿ tek eksenli çal¿¿malar ve tek tarafl¿ yüklemelerle vücudun kassal dengesini bozarak performans¿ olumsuz yönde etkilemektedirler.Biz bu kitapta, Fonksiyonel Hareket Puanlar¿ ve Atletik Performans aras¿ndaki ili¿kiyi inceleyerek Fonksiyonel Hareketlili¿i art¿rarak, atletik performans¿ geli¿tirebilecek örnek antrenman program¿ sunduk.
Autorenporträt
2010 Y¿l¿nda lisans e¿itimini Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi, Beden E¿itimi Ö¿retmenli¿i Bölümünde tamamlayan Ayhan Boztepe ayn¿ üniversitenin Hareket ve antrenman Anabilim Dal¿ndan Yüksek lisans e¿itimini tamamlad¿. Uzun y¿llar Lisansl¿ olarak futbol oynad¿ktan sonra 2007 y¿l¿nda futbol antrenörlü¿üne bälad¿.