Gelenkstark - Arthrose Kochbuch für Anfänger - Überberg, Julian
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Entdecken Sie "Gelenkstark", Ihr Schlüssel zu einer ausgewogenen und entzündungshemmenden Ernährung, ideal für Menschen mit Arthrose, Arthritis oder Gicht. Dieses Ratgeber- und Kochbuch unterstützt nicht nur Ihre Gelenkgesundheit, sondern hilft auch bei der Gewichtskontrolle. Ob Sie Ihre laufende Therapie mit gezielter Ernährung unterstützen, Entzündungen durch Diät reduzieren, einfache und nährstoffreiche Gerichte zubereiten möchten oder mehr über gelenkgesunde Nahrungsergänzungsmittel erfahren wollen, "Gelenkstark" ist für Sie. "Gelenkstark" bietet Ihnen: 123 leckere Rezepte, von…mehr

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Produktbeschreibung
Entdecken Sie "Gelenkstark", Ihr Schlüssel zu einer ausgewogenen und entzündungshemmenden Ernährung, ideal für Menschen mit Arthrose, Arthritis oder Gicht. Dieses Ratgeber- und Kochbuch unterstützt nicht nur Ihre Gelenkgesundheit, sondern hilft auch bei der Gewichtskontrolle. Ob Sie Ihre laufende Therapie mit gezielter Ernährung unterstützen, Entzündungen durch Diät reduzieren, einfache und nährstoffreiche Gerichte zubereiten möchten oder mehr über gelenkgesunde Nahrungsergänzungsmittel erfahren wollen, "Gelenkstark" ist für Sie. "Gelenkstark" bietet Ihnen: 123 leckere Rezepte, von Ernährungsexperten kreiert, darunter Orientalisches Kürbis-Kurkuma-Curry, Cremiger Frühstücksquark mit Früchten und Nüssen, sowie Bio-Blumenkohl-Pizza. Jedes Rezept ist ein Genuss für die Sinne und tut Ihren Gelenken gut. Ein universelles Konzept, das speziell für Arthrose, Arthritis und Gicht entwickelt wurde, mit optisch gekennzeichneten Rezepten für zielgerichtete Ernährung. Informative Abschnitte geben einen Überblick über die Erkrankungen und die Rolle der Ernährung bei der Linderung von Symptomen. Übersichtliche Tabellen zu Nahrungsmitteln und deren Wirkung auf die Gelenkgesundheit sowie wissenswerte Informationen über Nahrungsergänzungsmittel. Beginnen Sie mit "Gelenkstark" ein aktiveres Leben voller Wohlbefinden. Die köstlichen Rezepte ergänzen Ihre Ernährung gesundheitsbewusst und unterstützen Ihre Therapieansätze. Holen Sie sich jetzt Ihr eigenes "Gelenkstark" Exemplar, um Ihren Gelenk-Ernährungsplan zu optimieren!
Autorenporträt
Julian Überberg ist staatlich geprüfter Physio-/ Manualtherapeut, Kinsesiologe und Nahrungsmittelberater. Seit 20 Jahren steht er mit seiner Expertise Patienten in der Praxis und seit 2019 auch Kunden als Autor von Büchern zur Verfügung.