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Verlegen Sie öfter den Schlüssel, vergessen das Licht im Bad oder können sich kaum über einen ganzen Zeitungsartikel hinweg konzentrieren? Beunruhigen die kleinen Vergesslichkeiten und Konzentrationsprobleme Sie und Sie fürchten, Ihr Gedächtnis könnte langfristig abbauen? Möchten Sie sich diesem Schicksal aber nicht einfach ergeben, sondern stattdessen effizient und mit Elan Ihre grauen Zellen in Topform bringen? Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren perfekten Gehirntrainer gefunden! Denn tatsächlich müssen Sie abnehmende Gedächtnis- oder Konzentrationsfähigkeit im Alter nicht einfach hinnehmen, sondern haben ganz im Gegenteil eine mächtige Waffe dagegen in der Hand: Gehirnjogging. Lernen Sie zunächst die wichtigsten Fakten über Ihr Gehirn kennen, werden Sie im Handumdrehen zum Experten für Neuronen und Synapsen und erfahren Sie dann, wie Sie unkompliziert und sofort damit beginnen können, den wichtigstens Teil Ihres Körpers agil und gesund zu halten. Zahlreiche Profitipps und sorgfältig zusammengestellte Übungs- und Spielideen sorgen dafür, dass Ihr Denkorgan zu Höchstleistungen aufläuft und Sie dabei auch noch jede Menge Spaß und Erfolgserlebnisse haben. Bringen Sie Ihr Gehirn so richtig in Schwung und freuen Sie sich darauf, ganz mühelos Ihre Enkel beim Memory zum Staunen zu bringen!