39,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
20 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Futbol, ¿¿küresel izleyiciler, finansman ve popülaritesi aç¿s¿ndan dünyan¿n bir numaral¿ sporudur. Ayr¿ca sporcu say¿lar¿ ve piyasa de¿eri dü¿ünüldü¿ünde bundan çok daha fazlas¿d¿r. Bu popülerlik nedeniyle, futbolcular¿n y¿l içerisinde antrenmanlar¿ ve maç say¿lar¿ da sürekli artmakta ve bu futbolcu zorlamaktad¿r. Maçlar aras¿nda dinlenme ve toparlanma için uygun zaman¿n olmamas¿ fiziksel performans¿n azalmas¿na neden olmaktad¿r. Futbolda arät¿rma konular¿n¿n bä¿nda maç ve antrenmanlardan sonra egzersize bäl¿ kas hasar¿n¿ (EIMD) belirlemek, azaltabilmek ve de toparlanmay¿ k¿sa sürede…mehr

Produktbeschreibung
Futbol, ¿¿küresel izleyiciler, finansman ve popülaritesi aç¿s¿ndan dünyan¿n bir numaral¿ sporudur. Ayr¿ca sporcu say¿lar¿ ve piyasa de¿eri dü¿ünüldü¿ünde bundan çok daha fazlas¿d¿r. Bu popülerlik nedeniyle, futbolcular¿n y¿l içerisinde antrenmanlar¿ ve maç say¿lar¿ da sürekli artmakta ve bu futbolcu zorlamaktad¿r. Maçlar aras¿nda dinlenme ve toparlanma için uygun zaman¿n olmamas¿ fiziksel performans¿n azalmas¿na neden olmaktad¿r. Futbolda arät¿rma konular¿n¿n bä¿nda maç ve antrenmanlardan sonra egzersize bäl¿ kas hasar¿n¿ (EIMD) belirlemek, azaltabilmek ve de toparlanmay¿ k¿sa sürede gerçekle¿tirmek gelmektedir. yap¿lan çal¿¿malarda egzersize bäl¿ kas hasar¿ genelde futbol saha zeminlerine göre farkl¿l¿k göstermektedir. Egzersize bäl¿ kas hasar¿ ile birlikte sürtünmeye bäl¿ olu¿an yaralanmalar suni zeminde daha çok olu¿maktad¿r. Suni zeminler, sprint s¿ras¿nda veya rakip oyuncu temas¿ olmadan yap¿lan ko¿ularda daha yüksek bir yaralanma oran¿na sahiptir. Doku hasar¿ ve kas hasar¿ bak¿m¿ndan da suni zeminler do¿al çim zemine göre daha yüksek kas dokusu yaralanma insidans¿na sahiptir.
Autorenporträt
Ayd¿n KARABULAK: 2022 Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi E¿itim Bilimleri Enstitüsü Bede E¿itimi ve Spor (DR).Cem Sinan ASLAN: Ankara Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Beden E¿itimi ve Spor (DR).