Unsere Füße sind täglich großem Stress und Belastungen ausgesetzt. Massage hilft uns dabei nicht nur zu entspannen, sondern auch bei gezieltem Einsatz bestimmte Körperregionen und Organe positiv zu beeinflussen. Es bedarf nicht einmal einer besonderenAusrüstung: Nötig sind lediglich die Hände und das Wissen um die heilende Wirkung besonderer Massagetechniken.
Der erste Teil behandelt ausführlich die Grundtechniken der Fußreflexzonenmassage, der zweite Bereich gibt hilfreiche Tipps zu den häufigsten Beschwerden und zur Eigenmassage.
Zahlreiche Fotografien illustrieren Schritt für Schritt die Vorgehensweise bei den einzelnen Massagemethoden. Eine übersichtliche Darstellung aller Reflexzonen rundet das Buch ab.
Der erste Teil behandelt ausführlich die Grundtechniken der Fußreflexzonenmassage, der zweite Bereich gibt hilfreiche Tipps zu den häufigsten Beschwerden und zur Eigenmassage.
Zahlreiche Fotografien illustrieren Schritt für Schritt die Vorgehensweise bei den einzelnen Massagemethoden. Eine übersichtliche Darstellung aller Reflexzonen rundet das Buch ab.