Praktischer Ratgeber und Nachschlagewerk der besonderen Art für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und ein erfülltes Leben. Glücklich, gesund und leistungsfähig will wohl jeder sein. Leider gibt es aber keine gute Fee, die diese Wünsche automatisch erfüllt. Besinnen Sie sich besser auf Ihre Selbstverantwortung und stellen Sie sich ans Steuerrad Ihres Lebens. Alle Zutaten für ein erfülltes Leben stecken in Ihrem Innersten. Sie müssen sie nur kennen und wecken.