Fit wie die Mannschaft - Die Mannschaft; Dietrich, Nicklas; Kugel, Yann-Benjamin
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Der Countdown läuft - am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fünften Stern zu sichern bereitet sich die DFB-Elf mit Taktik, Ausdauer, Athletik und Strategie auf den Wettkampf vor. Fit wie die Mannschaft zeigt uns, wie die Mannschaft trainiert: Alle Übungen, Trainingsphilosophien und Grundlegendes rund um den Lieblingssport der Deutschen hat die Mannschaft hier zusammengestellt. Neben dem umfassenden Übungsteil der Athletiktrainer Yann-Benjamin Kugel und Nicklas Dietrich werden auch beispielhafte Trainingspläne für Trainer aller Ligen bereitgestellt. So steht auch der nächsten…mehr

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Produktbeschreibung
Der Countdown läuft - am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fünften Stern zu sichern bereitet sich die DFB-Elf mit Taktik, Ausdauer, Athletik und Strategie auf den Wettkampf vor. Fit wie die Mannschaft zeigt uns, wie die Mannschaft trainiert: Alle Übungen, Trainingsphilosophien und Grundlegendes rund um den Lieblingssport der Deutschen hat die Mannschaft hier zusammengestellt. Neben dem umfassenden Übungsteil der Athletiktrainer Yann-Benjamin Kugel und Nicklas Dietrich werden auch beispielhafte Trainingspläne für Trainer aller Ligen bereitgestellt. So steht auch der nächsten Kreismeisterschaft nichts im Wege!
Viel Spaß und große Erfolge versprechen die Übungen, die im Gym oder auf dem Platz stattfinden, der Trainingsplan, den man durch die Mannschaft persönlich erklärt, individuell erstellen kann. Alle Übungen können gesteigert werden - für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene. Ein geniales Buch für jeden Fußballer und Fußballfan, der noch fitter werden möchte, und nun die perfekte Vorbereitung zur Hand hat.
Autorenporträt
Dietrich, Nicklas
NICKLAS DIETRICH, geboren 1982, studierte Sportwissenschaft in Heidelberg und Karlsruhe. Er arbeitete u.a. als Athletiktrainer bei der TSG 1899 Hoffenheim (sowohl Jugend als auch Profis) und bei RB Leipzig. 2015 kam er als Fitnesstrainer zur Mannschaft und verantwortet deren Fitness seit 2018 hauptberuflich.

Kugel, Yann-Benjamin
YANN-BENJAMIN KUGEL, geboren 1979, studierte in Köln und in Costa Rica Sportwissenschaft. 2008 wurde er Fitnesstrainer von Werder Bremen und von 2013 bis 2017 war er beim 1. FC Köln tätig. Neben seiner Karriere in der Bundesliga war er von 2010 bis 2018 beim DFB für die Fitness der Mannschaft verantwortlich.