Fit Hamilelik - Vahapoglu, Ece
13,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
7 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Kirkli yaslarda saglikli, mutlu bir hamilelik ve hatta dogal dogum mümkün mü Elbette mümkün... Kirk yasinda dogal yoldan hamile kalmis bir kadinim. Ne var ki 8 haftalikken kaybettim ilk bebegimi. Dogurganlik yasimla ve hamilelik sürecimle ilgili yasayabilecegim olasi risklere ragmen, üc ay sonra yeniden hamileydim. Simdilerde dünyalar tatlisi saglikli bir erkek bebek annesiyim... Kirkli yaslarda hamile kalmak, mutlu bir hamileligin sonunda saglikli bir dogum yapmak ve hayata fit devam etmek icin birtakim disiplinler benimsemek gerekir tabii ki... Bu kitapta kirkli yaslarda yasadigim hamilelik…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Kirkli yaslarda saglikli, mutlu bir hamilelik ve hatta dogal dogum mümkün mü Elbette mümkün... Kirk yasinda dogal yoldan hamile kalmis bir kadinim. Ne var ki 8 haftalikken kaybettim ilk bebegimi. Dogurganlik yasimla ve hamilelik sürecimle ilgili yasayabilecegim olasi risklere ragmen, üc ay sonra yeniden hamileydim. Simdilerde dünyalar tatlisi saglikli bir erkek bebek annesiyim... Kirkli yaslarda hamile kalmak, mutlu bir hamileligin sonunda saglikli bir dogum yapmak ve hayata fit devam etmek icin birtakim disiplinler benimsemek gerekir tabii ki... Bu kitapta kirkli yaslarda yasadigim hamilelik sürecimi kaleme aldim. Fit ve saglikli kalmak icin her trimestere özel önerdigim yoga ve nefes egzersizlerinin yani sira, beslenme ve hayat tarzimi, hamilelik boyunca kadin dogum doktorumdan edindigim bilgileri de haftalik periyotlarla yazdim. Aslinda kirk yasinda bir kadinin fit hamilelik güncesini paylastim. Unutmayin ki kadin her yasta disidir... Ve özünde cok büyük bir güce sahiptir... Sunucu & Yazar & Wellness ve Yoga Egitmeni Ece Vahapoglu